Що таке стрес і чи потрібно з ним боротись
avatar

Планував побалакати про це на вебінарі, але за останні декілька днів в постах поважних людей декілька раз зустрічав думку, що стрес знижує пам’ять та інтелект, породжує  невпевненість та руйнує самооцінку, підвищує конфліктність та дратівливість, викликає імпотенцію та багато інших захворювань … Читать далее

Про психогігієну
avatar

Психогігієна — психологічна гігієна, гігієна психіки. Це схоже на фізіологічну гігієну. Пам’ятаєте?  «Мойте руки перед едой…»  чистіть зуби зранку та ввечері…  якщо взяли каку в руки — викиньте і ретельно вимийте руки з милом!..  не їжте що попало!  регулярно міняйте … Читать далее

Рассылка «Психологическая помощь при стрессе и ПТСР»

Рассылка «Психологическая помощь при стрессе и ПТСР» Выпуск 1 — «СОГЛАСУЕМ ТЕРМИНЫ» Випуск 1  — «УЗГОДИМО ТЕРМІНИ» Тут Ви маєте можливість вподобати допис, поділитись з друзями та підписатись на оновлення … Читать далее